本篇文章给大家谈谈摩卡咖啡图片，以及火咖咖啡多少钱的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
42款咖啡测评：美式、摩卡、拿铁，哪杯更提神？
花爸说：
咖啡因能刺激中枢神经系统，具有提神作用，早起之后喝上一杯，能精神满满地迎接工作、学习，深受白领的欢迎。
虽然咖啡好喝又能提神，但是过量摄入咖啡因，可能出现焦虑、心跳加速、影响睡眠、肠胃不适等不良反应。
为了探究不同咖啡中的咖啡因含量，深圳福田区、宝安区消委会调研了线上、线下共42款咖啡类饮料，检测了它们的咖啡因含量。
现制现售咖啡：品牌咖啡店、便利店购买，含美式、摩卡、拿铁咖啡，共21款；
预包装咖啡：线上购买，含瓶装咖啡、速溶咖啡、咖啡胶囊、挂耳咖啡，共21款。
花爸整理了调研数据、结论，给爱喝咖啡的你参考~
现煮美式最提神
01.现制现售咖啡：美式＞摩卡＞拿铁咖啡
现制现售的咖啡饮料中，每杯的咖啡因含量都超过了100mg，范围在106mg~333mg。
按照类别计算平均咖啡因含量，美式＞摩卡＞拿铁咖啡。
这也很好理解，毕竟美式就是纯咖啡，咖啡因含量可能会高一些。
02.预包装咖啡：咖啡因含量差异较大
瓶装咖啡的咖啡因含量差异较大，范围从47mg到682mg不等，平均是206mg/瓶；
速溶咖啡、挂耳咖啡、咖啡胶囊的咖啡因含量差异则相对小一些，范围是每杯含32mg~126mg。
从以上的结果可以看出，现制现售美式咖啡的平均咖啡因含量最高。如果需要提神，最好直接购买咖啡店、便利店的美式咖啡。
咖啡好喝，但不能贪杯
适量饮用咖啡，不会影响一般成年人的健康，但是特殊人群较容易受到咖啡因的影响。
综合中国、欧盟、美国、加拿大等相关组织或机构的意见，建议不同人群的每日咖啡因摄入量如下：
42款产品中，23.8%的咖啡不适合孕妇、哺乳期妇女，78.6%不适合12岁儿童。
另外，即使一些产品的咖啡因含量较低，对特殊人群友好，但也得注意不能多喝，否则累积下来，就可能超过了每日摄入上限。
消费建议
经研究发现，坚持喝咖啡的老年人可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风险。
看来咖啡除了能提神，还有其他好处。那么我们该怎么喝咖啡，才能更加科学、健康呢？
1. 适量饮用
不管是健康的成年人，还是特殊人群，喝咖啡都要注意适量，且保持均衡多元化饮食。一来，可以避免摄入过多咖啡因，二来，也能避免对咖啡产生依赖。
2. 注意时间，不要空腹
对咖啡因较敏感的人群，注意不要晚上临睡前，或者早晨空腹喝咖啡，避免出现失眠或肠胃不适。
3. 这类人最好不喝咖啡
肠胃不好、患有动脉硬化、糖尿病、心脏病的老年人，青少年、儿童，尽量不要喝咖啡。
4. 特殊人群可以尝试低因咖啡
如果只是喜欢咖啡的风味，但又不想摄入咖啡因，可以尝试购买低因咖啡。这类咖啡经过处理后，可以做到只含很少量的咖啡因，但也得注意适量。
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我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
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同是咖啡，美式、摩卡、拿铁、卡布奇诺啥区别？减肥不能喝哪种？
最近，我成功戒掉了爱喝多年的奶茶，要问这背后有什么经验，那就是我成功找到了奶茶的替代品—咖啡。不知道是不是因为咖啡里带有咖啡因的缘故，喝了几次咖啡后，我发现带点苦味和涩味的咖啡，要比奶茶喝起来带劲多了。
自从开始喝咖啡后，我才发现，咖啡饮品里原来有这么多种，数不胜数。虽说名字里同样带有“咖啡”二字，但是用料和热量却差很多。对于咖啡小白来说，看着咖啡厅菜单上的各种咖啡，常常不知从何下手。
下面，懒喵就跟大家聊聊有关咖啡的实用知识，我把最常见的4种咖啡，美式、摩卡、拿铁、卡布奇诺，来跟大家做个对比，让大家秒懂它们之间的区别。你可以不喝咖啡，但最好要懂，没准哪天就用上了。
一、用料不同
咖啡厅里售卖的咖啡，无论是美式、摩卡，还是拿铁、卡布奇诺，它们的基底都是意式浓缩咖啡（Espresso），只是在这个基础上，还添加了其它的原料，因此就形成了它们各自不同的特点。
在意式浓缩咖啡的基础上，往里面加入了大量的水稀释过后，就有了美式咖啡；往里面加入巧克力酱、牛奶、鲜奶油等成分，就有了摩卡咖啡；往里面加入了牛奶，就有了拿铁咖啡；往里面加入了牛奶和奶泡，就有了卡布奇诺咖啡。
关于这4种常见咖啡的主要原料构成，我给大家归纳成了下面4个公式，一看就能一目了然：
美式咖啡=意式浓缩咖啡+水
摩卡咖啡=意式浓缩咖啡+巧克力酱+牛奶+鲜奶油
拿铁咖啡=意式浓缩咖啡+牛奶（一般按1:2的咖啡、牛奶比例）
卡布奇诺咖啡=意式浓缩咖啡+牛奶+奶泡（一般按1:1:1的比例）
二、口感不同
既然构成的原料不同，这4种咖啡在口感风味上，自然也会存在着不小的差异。对于第一次喝美式咖啡的人来说，会感觉口感非常的寡淡，并且很单调，还有人曾调侃喝美式咖啡就像喝“洗袜子的水”。
和美式咖啡相比，另外3种咖啡的口感受众度要更广一些。
摩卡咖啡喝起来比较甜，口感丰富，与其说喝的是咖啡，不如说在喝一道甜品。拿铁咖啡则是中规中矩，可以理解为是牛奶比咖啡多的咖啡味牛奶。卡布奇诺的特别之处在于其表面带有的那层厚厚的奶泡，喝起来口感会比较绵密。
三、热量不同
在喝咖啡的人群里，相信有一部分人，更关心的是，减肥应该喝哪种咖啡？不应该喝哪种咖啡？说到这，我们就要提到这4种咖啡的热量了。因为同等情况下，热量高，自然就意味着容易让人“长肉”。
我们以咖啡厅里经常卖的大杯咖啡为例（473ml左右），来对这4种咖啡的热量值，进行一个排序：
1杯卡布奇诺咖啡≈150大卡热量
1杯拿铁咖啡≈190大卡热量
1杯摩卡咖啡≈360大卡热量
1杯美式咖啡≈10大卡热量
从热量值对比来看，美式咖啡的热量最低，摩卡咖啡的热量最高。
如果拿摩卡咖啡的热量跟猪里脊肉做个对比，一份猪里脊肉（按100克）的热量在150大卡，从这个角度说，喝摩卡咖啡比吃肉还容易长胖，自然就属于减肥不建议喝的咖啡行列了。
【懒喵心得】
通过上面的分享，相信大家对美式咖啡、摩卡咖啡、拿铁咖啡、卡布奇诺，就能有一个清晰明了的认识了。从本质上说，它们都是在意式浓缩咖啡的基础上，加入了不同的原料配制而成，因此也就形成了各自不同的口感风味。
如果从热量角度说的话，美式咖啡的热量最低，也深受很多减脂人群的追捧，摩卡咖啡的热量在这当中最高，跟吃甜品的热量差不多了。如果是想减肥的朋友，还是少喝点摩卡咖啡为好。
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