19片山楂泡水每天喝

手指指根下的掌丘部位饱满、明显突出，出现血脂丘。

整理编辑：中西医结合护理杂志社

胸腹部：心脏、肾脏的体表投影区。

从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断，体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物，通常要推3~5遍，力量由小到大。

血压高的时间越长，这地方的老茧越明显。

都说岁月是把“镌刻刀”，但是为什么这把镌刻刀，在有些人脸上留下了痕迹，而有些人却童颜不老？在这个看脸的时代，脸的样子就是灵魂的样子，给自己一些时间，将自己培养成逆龄大美人吧！

虽没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。每天吃50克（约1/4个）洋葱可降低血糖。

本期介绍不同体质的糖尿病患者在刮痧的同时，可搭配的中医其它的方法。

你的脑血管是不是很好

（5）速度缓慢、均匀。面部美容刮痧始终采用匀速、缓慢的补法刮拭，先用按压力小的补法，再逐渐向按压力大、速度慢的平补平泻法过渡，不可速度太快，像传统工艺雕刻塑像，要一公分一公分进行刮拭。

手掌掌色比常人红、十个手指的指肚和小鱼际部位充血明显。

糖尿病刮痧艾灸方法

我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。

通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟

但要注意的是，脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系，即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康，右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况。

如果这儿很饱满很光滑很有弹性，说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、

上肢：心经一双侧神门。

●经络穴位

 

 

腹部：任脉

经过仅一次调理，脸颊被提拉紧致，脸部瞬间变小，改善了眼袋及黑眼圈，肤色也超级通透。

背部：膀胱经

除了高血糖的风险，高血压和高血脂也有对应的全息掌纹可以对照。

一、调节情绪：心理健康是身体健康的前提

二、经络疏通：让气血津液永远运行顺畅

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（3）刮拭时采用平刮、推刮、揉刮、摩刮、紧致提升来进行。

头部：额旁1带，额顶带后1/3，顶颢后斜带下1/3。早刮全头部。

手足部：手第二掌骨桡侧头穴、肺心穴。

《黄帝内经》中早有“百病生于气”的理论，而情志问题更对我们五脏六腑具有深远的影响。所谓“情志”指的就是七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等心理情绪。不同的情志刺激对五脏的影响各有不同。人体出现的各种疾病，都是对于整体身心健康的真实写照，而心理情绪问题，对于人体健康影响巨大。

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血脂丘

在中医护理案例分享会上，护理部副主任、全国中医护理骨干宛仲秋分享了临床运用火龙罐、面饼灸及耳部刮痧等中医护理新技术的成功经验，康复科护士长、广东省中医专科护士王云凤介绍了随症变术干预痹症伴不寐患者的中医个案。

可以结合张秀勤教授和郝万山教授合著《全息刮痧宝典》一书中“阴虚证”和“失眠、多梦”刮痧方法相结合进行刮痧治疗。

你的脑神经是不是很好

一神阙至关元。

下肢：脾经一双侧三阴交。

我们从大脚趾上可以看出：

（4）刮痧角度小，刮痧板与皮肤接触面积大。

▲全息刮痧创始人张秀勤

（2）刮拭前先涂抹面部塑颜精油。精油不仅保护皮肤，增加润滑度，更重要的是由于专业精油的超强渗透力和润滑作用，刮痧板可以很容易向肌肤深层气血瘀结点施以渗透力。

北京出版集团一直非常重视版权交流和合作，坚持走出去、引进来两种战略并举，不断提升自身的整体出版水平和国际竞争力，尤其是台湾地区，北京出版集团一直保持出版领域交流频繁，合作紧密，旗下各出版社每年进行的版权贸易项目都在100个左右。

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“张秀勤刮痧·健康微整美容”案例

双侧肺俞、肾俞。

背部：膀胱经

●经络穴位

九江新闻网讯 4月22日下午，湖口县中医医院在门诊五楼会议室举行了第二期中医全息刮痧三级刮痧术培训班开班仪式暨中医护理案例分享会。

施水任指出，党和国家高度重视中医药振兴发展，三级刮痧术继承了祖国医学博大精深的历史底蕴，前景十分广阔。这次举办第二期培训班，有利于进一步推广中医适宜技术，促进中医药传承发展。各位学员要以学促行，以行践学，学有所获，学能所用，为广大百姓提供更加优质的中医护理服务。

随后，牟宗玲老师以《小小掌骨，大有可为》为题，向来自各兄弟医院的医护人员分享了中医全息刮痧的临床案例，现场展示了如何利用第二掌骨辨识全身的健康状况，让大家亲眼见证了小小掌骨的神奇效果。

之后，部分参加了第一期三级刮痧术培训班的医护人员，与大家一起分享自己几个月来临床运用中医全息刮痧的典型案例。中医护理门诊、江西省中医护理骨干陈艳红讲述了面部刮痧治疗面瘫的点滴体会，并邀请了一位当天进行治疗的肩周炎(漏肩风)病友来到现场讲述自己的治疗经历;外科护士长、中华护理学会中医治疗专科护士李菊红分享了全息刮痧治疗输尿管结石的个案;康复科李晓春医生进行了“中医全息刮痧缓解幼年型斯蒂尔病后遗葡萄膜炎”案例分析;内科护士长王燕将全息刮痧应用于高血压患者，取得了显著的效果;康复科护士杨鹏进行了颈椎病(项痹)患者案例分享。

用刮痧板按揉反射区，促进大脑的血液供应，达到治疗作用。

主推“大家小书”系列

《黄帝内经》中提到：“阴平阳秘，精神乃治！”气、血、津液、精等均是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，均赖脾胃化生的水谷精微不断地补充，在脏腑组织的功能活动和神的主宰下，它们之间又相互渗透、相互促进、相互转化。中医上讲：“经络通百病消，血液清颜如玉。”经络是贯穿人体身体的重要组织，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，一旦经络不通就会造成身体各部位机能阻碍。经络疏通可以促使人体气血津液的正常运行，同时可以扶助机体正气及驱除病邪。

狂野男孩终于不再狂野，观众也被倪大红老师的演技给感染了。看到立遗嘱这段，哭了的网友肯定不在少数。

老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。

1、寒证体质的糖尿病患者，在刮痧的基础上，加温灸脾俞、肾俞和中脘各5－10分钟。见下图所示：

2、虚证体质的糖尿病患者在刮痧时需用补法的手法刮拭，并温灸中脘10分钟，再每天用双手掌摩擦肾俞，脾俞各100下。见下图所示：

3、热证体质的糖尿病患者刮痧时要用按压力大的手法刮痧，并在胰俞、脾俞处拔罐，每天还要在三阴交、太溪穴位处按揉3分钟。见下图所示：

4、实证体质的糖尿病患者也要用按压力大的手法刮痧，在胰俞、脾俞处拔罐，并且每天要按揉漏谷、内庭各3分钟。见下图所示：