这几瓶东西加在一起用真的能白
不说别的姐妹们，就这么两个月皮肤就白了这么多
一是牙膏分解更彻底，使牙膏中的有效因子（亮白消炎等）与牙齿充分接触，将洁牙功效发挥到极致，产生明显的去渍美白效果，同时还能够节省50%以上的牙膏用量。
正确观点：
早前戴牙套，刷牙不方便，弄得牙齿有点泛黄，摘了牙套，刷牙方便了，可还是感觉牙齿刷不干净，即便每天刷了不止三次，每次吃完东西就刷牙，还是解决不了问题，于是我就去问牙医，问了之后才知道，原来刷牙的方法错了，虽然我刷牙的次数多，但每次刷牙都不到位，就拿着牙刷横刷一遍，就完了，你的刷牙方法是不是也是这样的。
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用牙膏干刷牙齿一到两分钟，刷出泡沫不要沾水，使牙膏内的成分在牙齿上充分形成保护膜，随后漱口，清除口腔内的残余成分。
这次要为大家推介的非洲黑皂制作天然，使用芦荟、燕麦、乳木果等天然成份制作，可以帮助增强皮肤抵抗力、深层清洁、去角质和排毒。因为成份天然，湿疹的皮肤也适用，不少人还会用它来治疗粉刺、皮肤出油、皮癣，甚至体臭等问题。不少人在网上分享，指非洲黑皂帮助他们解决缠扰多年的背部暗疮、手臂粒粒问题，绝对是网络上火红的产品！
衣柜里的浅色衣服，特别是白色衣服，总会出现黄点点，正常的清洗还无法洗干净。这时候挤一点牙膏，搓一搓，就会很干净啦！
不过，干刷并不是随便找一个刷子就可以进行，你需要选择一个刷毛柔软，而且刷毛密度高的刷子，达到最理想的功效。韩国品牌Ellindo就有推出一款由猪鬃毛制造的刷子，除了刷毛柔软不伤皮肤，它的手柄长达39cm，可以让你轻松洗刷平时难以清洗的部位，特别是背部！背部粒粒大多是因为没有好好清除油脂而形成，当你可以轻易洗刷，就自然可以把它们一一消灭了！
久而久之，即使每次刷牙都觉得自己刷得很好，也会大大影响刷牙的清洁效果，毕竟刷牙时间不够。如果实在不习惯干刷，可以在牙膏用前沾沾水，再轻微甩开。这样既不会影响刷牙的感觉，也能很好的保持口腔的清洁程度，当然，务必要注意刷牙的时间。
1. 白醋的去污能力高
2. 白糖竟然是酱汁渍的克星
3. 苏打粉是去除食物油渍的法宝
苏打粉亦是去除食物油渍的法宝。在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，静置 10 分钟后用清水洗走，如果衣物是丝绸或绸缎等精致布料，便不要以牙刷在酱油渍上刷洗，否则过份磨擦会破坏布料纤维，令情况变得更糟。如果污渍的范围较大，可以用衣物清洁剂和梳打粉以 1:1 的比例混合，把衣物浸泡一晚，第二天用洗衣机清洗。
4. 洗洁精去除唇膏、食油
5. 消毒酒精是去除油性墨水的好工具
6. 氧系漂白水去除花色衣物污渍
7.氧系漂白水
8. 墨水、酒迹、铁鏽迹可以先用牛奶在污渍上擦拭
9. 急救靠去污笔莫属
10. 柠檬＋盐可去掉白色衣物的黄渍
11. 牙膏也能美白衣服
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈，小头是为了方便牙刷在口内的移动，可以方便的深入到各个位置，清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。这样一把牙刷能够有效达成我们刷牙的目的就可以了。
久而久之，即使每次刷牙都觉得自己刷得很好，也会大大影响刷牙的清洁效果，毕竟刷牙时间不够。如果实在不习惯干刷，可以在牙膏用前沾沾水，再轻微甩开。这样既不会影响刷牙的感觉，也能很好的保持口腔的清洁程度，当然，务必要注意刷牙的时间。
（用来干刷或者湿刷都是OK的，主要拿来搓关节处，洗澡之前全身干刷还能帮助打开毛孔）
每天洗澡前，用擦扫手脚，背部，胸部，和肚，每个部位扫7次。重点是由身体下面往上随着淋巴位置而擦，擦脚时是用拉长去扫的手势，方向永远是扫向心脏的。记紧力度不要太大，而一开始皮肤会有点不适应，稍为发红，但做久以后，就会觉得很舒服，像按摩一样。
Sundown Naturals 维生素E油（HK$60.87）
解释的原因主要是因为一些牙膏当中含有一定的活性剂和起泡剂需要蘸水之后，才能够激发这些活性剂和起泡剂的作用，就像我们洗面奶一样，在洗之前，先在手上搓出泡沫，这样才能起到温和且清洁的作用。
专家说法
美白体膜一周做个一两次就，平时洗完澡后直接涂一层薄薄的身体乳，质地比较清爽适合夏天用，它里面本身就美白专利成分、提亮肤色效果也是妥妥的
建议每半年进行一次牙齿检查，每年洁牙1-2次。
告别背部粒粒！3个背部护理技巧助你重拾美肌
1.清洁
常常听说清洁是护肤的第一步，背部护理都一样！不要以为只要使用沐浴露就万无一失，但其实也要配合不同的肤质和皮肤需要而选择。不少人背部都会有一些像鸡皮疙瘩一样的粒粒，其实这就是毛孔角化症。有医生已经证明这个症状与皮肤干燥有莫大的关系。如果你不断加强清洁、为粒粒磨砂，可能只会令情况更加恶化。你真正需要的是为自己选择一款清洁力强而有效补湿的沐浴产品！
Nubian Heritage, 非洲黑皂（HK$31.63）
2.补湿
3.去角质
白醋的袪渍能力极高，平时最易滴在衣物上的咖啡、茶、果汁及红酒渍，都可以被白醋所分解。它更可以为衣物除臭、令衣物更柔软，是天然的衣物柔顺剂！而女生化妆很容易沾上衣物的粉底，白醋也可以轻松去除，用牙刷沾上一点白醋，在粉底渍上来回刷洗直至污渍变淡便可。
现在越来越多的牙膏种类出现在人们的眼前，价格从几块到几十块不等，这些牙膏有什么区别呢？贵的一定就好吗？
重点是不要偷懒，好好刷牙。
这次真的没藏着掖着，大家一起认真变白~！
干刷、烟酰胺粉、身体乳