近期，不少患儿出现了反复低烧、咳嗽、喘息等症状，被确诊为呼吸道合胞病毒。5月18日，本台记者对首都儿科研究所感染管理处副主任医师于磊进行采访。呼吸道合胞病毒属于自限性的疾病，一般对症处理即可，家长不必过于担心。一岁左右婴幼儿需重点关注。
呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，通过飞沫和密切接触传播，感染后多出现上呼吸道症状，表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等，并伴有发热；可发生在各个年龄段，以2岁以下的婴幼儿为主，也有部分年龄较大的儿童感染。同样都有发热，如何区分流感、新冠和合胞病毒？
研究表明，儿童变身“小糖人”，多是肥胖惹的祸。“肥胖是高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、2型糖尿病及代谢综合征等成年期高发疾病的危险因素。”北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军说，有长期随访研究发现，天猫儿童时期肥胖者在成年期发生糖尿病的风险是体重正常者的约24倍。
④卧室每天通风，保持空气新鲜。
儿童每天应平均摄入至少12种食物，每周平均摄入至少25种食物，可问题来了，这么多种食物，怎么才能既“保质保量”又不发胖呢？
伤身，更伤心
谷薯类
吃完饭没几个小时，肚子又开始咕咕叫……不少家长发现，孩子虽然吃得不少，但饿得却很快。
责任编辑：牛栋
孩子肥胖有哪些隐性问题？
蔬菜水果
每个葫芦娃都有自己的特点和技能，从防御到进攻，再到爆炸附体，每一次战斗都惊险刺激。同时，该动画片也教会了我们团结、友爱、勇敢的精神。
父母和学校要为儿童青少年提供新鲜、卫生的食物，多选择性质平和、易于消化、健脾开胃的食物；合理烹调食物，多选择蒸、煮、炖等烹调方式，少用煎、炸、烤。对于低年龄段儿童，食物大小和软硬要适宜儿童咀嚼。也要鼓励儿童尝试新食物，引导儿童专心进食，营造温馨的进餐环境。
一保持：在食物多样化的基础上，保持谷类食物作为能量来源的主体。
直接威胁到儿童的身体和心理健康
品尝美食，逛街休闲
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谷薯类包括米、面、杂粮和薯类，平时上课时间长，建议选择消化较慢的主食，如馒头、花卷、面包、面条、玉米、杂粮豆粥、红薯等。
《喜羊羊与灰太狼》可以说是最近20年中国最经典的动画片之一。羊村里，喜羊羊和灰太狼的斗争历经不少岁月，但依然是中国儿童最爱的动画之一。
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巧妙搭配很重要
②控制卧室的噪音，尽量低于30分贝，类似于时钟的滴答声。
孩子的睡眠时长往往会占据一天时间的三分之一到二分之一，所以孩子的睡眠一直是家长非常关心的话题，晚上催早睡和早上催早起已经是不少家长每天头疼的必修课了。孩子每逢周末总是很晚才睡，一到上学日需要早起总是叫不醒，该不该管？孩子最晚应该几点睡觉呢？每天至少需要睡多长时间呢？来看市疾控中心的解答↓
所以孩子是没办法在周末和工作日之间迅速切换生物钟的，如果周末习惯了晚睡晚起，而在工作日的前一个晚上没能按时早睡，但是因为第二天上学又被迫起了个大早，孩子就没有得到充足良好的睡眠，欠下一笔“睡眠债”。然而欠了债总是要还的，人体为了保持内在平衡，就会通过调整原有生物钟来偿还这笔债，很难在第二天白天的时候保持清醒，甚至可能在课堂上打起瞌睡。
总而言之，当你第二天醒来后感到精力充沛，并且一整天都能保持清醒，那就说明你已经拥有了充足且适宜的睡眠。
第二天白天精神状态良好、头脑清醒，上课不打瞌睡、学习效率高。
3 合理安排三餐，早餐要吃好
答：有研究表明睡眠时间过长会影响大脑功能，使人更易患糖尿病，还有可能增加癌症风险。所以睡眠时间的过少或过多均会带来问题，具体需要多少睡眠时间还是要依据自身情况来确定，而“我每天到底需要睡几小时几分钟？”这个问题其实并没有标准和精确的正确答案。对于未成年人而言，美国国家睡眠基金会建议6-13岁的儿童每天睡眠时间不超过11小时；14-17岁的青少年每天睡眠时间不超过10小时。
慢病风险增加
“科学食养 助力儿童健康成长”
摄入食物量要科学
建议2～5岁儿童每天身体活动总时间达到3小时，其中户外活动至少2小时，中等及以上强度身体活动时间累计不少于1小时。6～17岁儿童青少年每天累计进行不少于1小时的中高强度身体活动，对于生长迟缓的儿童青少年，每周还应有3天强化肌肉力量和/或骨健康的运动，如拔河、跳远等。培养儿童青少年具备至少1项运动技能，鼓励用游戏形式吸引他们参加运动。
答：你一定想不到，其实除了上面提到的睡眠常规功效以外，睡眠不足还会间接地造成孩子超重肥胖、近视和心理健康的问题。
答：当然可以，想要改善睡眠环境，我们有以下几点建议：
一日三餐要合理分配。早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占全天总量的25%～30%、35%～40%、30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。
首都儿科研究所感染管理处副主任医师于磊介绍，呼吸道合胞病毒相对而言比流感轻，而且发热的峰值也要比流感病毒弱一些。对儿童来说，感染新冠病毒可能高热1到2天就过去了。而合胞病毒的病程可能会持续时间长一点，但是发热在大孩子的症状中可能不一定那么典型。主要损伤的是6个月左右到1岁左右的婴幼儿，症状会重一些，可能会出现反复地喘息，呼吸道合胞病毒多会出现咳嗽、痰多、鼻塞、流涕等。
综合自中国教育报 、新华社、中国疾控动态、国家卫健委官网等
HPV是最普遍的性传播病毒，是一种特异性嗜上皮病毒，HPV病毒感染宿主后不进入人体血液循环，孕期不会影响胎儿发育，但有小部分新生儿会感染HPV主要是由于接触被HPV病毒污染的羊水。
②家长需要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，比如睡前不要喝咖啡或浓茶，晚饭也不宜吃得过饱，睡前3小时还应尽量少吃或者不吃东西。此外，尽量避免在睡前半小时内使用手机等电子设备，更不要在床上使用。
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答：列举一些小方法，供您参考：
肿块已经比较大，如果不进行手术，随着肿块体积增大，会进一步导致呼吸不畅的情况，直接影响到果果的生长发育。
喉镜检查后发现，原来果果喉咙内长了一块“菜花”样的肿块。这块肿物呈红色，而且表面不平整。肿块已经非常大，占据了果果喉咙的相当大空间，这也是导致他声音越来越嘶哑的原因。
让胰岛充分休息
除了生理健康方面，睡眠不足还可能影响孩子的心理健康，让孩子出现焦虑、多动的症状。