“岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒霄。”仿佛是转瞬之间，我们就来到一年的岁末。寒潮与霜雪毫不留情，侵袭着大地，许多中老年人即使裹上厚重的大衣，也依旧无法阻止寒风的侵袭，过得异常艰难。

许多北方人已见识过“北风卷地白草折”的壮景，而南方温度虽然没那么低，气温却也在连续不断下降，是时候该做出应对措施。今天就为大家整理出5款“取暖神器”，家中有老人可以常备，过冬不发愁！

比如这件白色的雪纺衬衫，它并不会让人觉得很有职业感，这是因为宽大的泡泡袖增加了一些华丽的气息，让服装本身传递出来的风格也更加的飘逸。

夏季穿衣一般都比较简单，老年人也不会采用很复杂的搭配方式，这时将腰线点明出来，对于整体造型档次的提升，可以说很有帮助。

谁说老年人不懂时尚？从外国老年人的冬季搭配中就能看出来，她们才是真正的穿衣高手。

这位妈妈选用的短裤是大地色，这种色彩其实和黑色、白色一样，都是比较百搭的代表。为了让造型更有辨识度，建议大家可以在上半身加入一些碎花单品，但颜色也别太艳丽，以免压垮肤色。

另一方面，暗沉色彩本身就偏低调，没什么存在感，走在大街上，肯定会淹没在人群中。

对于中年女性而言，她们的肌肤或多或少都变得有些松弛，肤色也暗沉许多，因此在穿搭上，更应该选择一些鲜艳的款式，这样不仅可以衬托肤色，也能更好的提升气色，让整个人看上去更加年轻有活力，除了穿搭，也可以花些淡妆，可以更好的展现魅力。

配饰可以丰富造型层次，提升精致感，同时彰显出老年人的时尚品味。但配饰要选对不选多，尽量挑选适合自己的配饰吧。

各式各样的老式甜品与糕点也是不少人的最爱，大部分甜点口感软糯易咀嚼，对中老年人来说也很适口，吃起来甜到嘴里，暖在心里，能为老人带来足够的热量抵御寒冷。不过在挑选的时候也需要选择含糖量少的。

T恤+牛仔裤是很多年轻人常用的搭配方式，日常穿非常舒适又休闲，对于中年女性而言，这样的穿法也同样适用，可以选择印花的T恤搭配基础牛仔裤，印花图案可以带来减龄感，牛仔裤可以修饰腿部，这样的穿搭丝毫没有老气感，时尚又年轻。

保温杯在冬天可是必不可少的一件宝物，想要冬天过的舒服那肯定每天都要多喝点热水，热茶也可以。像现在是流感的高发季，多喝热水也是有效的，既能畏寒也能对身体起到保护作用。

小油菜的含钙量极高，营养好吸收。帮助补钙的同时，膳食纤维丰富，还能够促进肠胃的蠕动，帮助消化。尤其适合，肠胃较差的中老年人。

女人上了年纪，在穿衣打扮上要与时俱进，但也要把握好分寸感。

如果用深黑色短款羽绒服凹造型，那么建议学学我是摩羯，通过匹配小白裤打破沉闷感。今年冬季女人老了千万要远离奶奶装，上面这几款上衣才是让老年人美得更年轻的法宝，用它们开启你的时尚之旅吧！

人靠衣装、佛靠金装，随着年龄增长，很多人会出现衰老很久，穿衣打扮不同，形象、气质差距很大，只有精心打扮一番，呈现出来的效果才会闪闪发光，优雅得体。所以，年龄越大，我们越不要选那些扮嫩服饰或者老年装，记住这“4不选”。

若是在准备酒的时候，不知道怎么选择粮食酒，不妨看看这2款，都是笔者身边不少老年人冬天常备的酒，口感好，纯粮酿造，喝着很放心，最重要的是还性价比高。

适合夏季的短袖单品不多，除了polo衫很常见外，衬衫出镜率也很高。衬衫与短裤的搭配要关注衬衫款式与配色。

大家对T恤的误解还没有止步于显胖这一说，她们认为T恤还有一个致命问题，那就是烂大街。等你老了，如果用T恤凹造型，那么撞衫就是意料之中的事情，并且撞衫还不是最可怕的，可怕的是谁丑谁尴尬。

从上面可以看到，老年人要想靠穿衣打扮上甩年轻人几条街并非不可能，不少老年博主其实都做到了，大家可以学学她们的穿搭，越老越时髦！

四宝：纯粮好酒

被很多年轻人嫌弃不已的貂皮大衣，其实很受外国老年人的欢迎，特别是那些颜色偏深的长款貂皮大衣。看看那些路人街拍就知道，貂皮大衣也可以穿出高级感。

★ 叠加内/外搭，增加看点

这款印花衬衫只有两种颜色打底，因为橙色是容易点亮视觉的一款色系，十分醒目，搭配同样花色的裙装，造型会很统一。

→不要暗沉颜色，要明亮颜色

羊肉在这寒风刺骨的季节里，是非常美味的一道食材，提供了身体所需的热量，即便是外面大雪严寒，浑身也会感觉到暖洋洋的，尤其在我国的北方地区，有很多人家都会买一些羊肉来煲汤。

整体脂肪多的人，可以学王馥荔一样，内搭黑色或者深色T恤，显瘦效果更佳。

这位妈妈辈博主在穿衣打扮上同样很有心得，不仅拥有一颗爱美之心，而且对自己要求很高。

若是本身的皮肤白净，其实可以尝试一下彩色的衬衫，以橘色、浅黄色等这些有活力的色彩为主，更加的减龄。

豆芽有着“活体蔬菜”的美誉，其中丰富的膳食纤维和维生素，能够提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，御寒祛湿，舒服过冬。

下装若是版型宽松，那么更需要强调腰线位置，比如穿阔腿裤时，选择高腰款的同时，还要借助一些细节处理，让身材曲线呈现出明显的变化。

要想穿得亮眼，穿得与众不同，先和暗沉颜色说拜拜吧。一方面，中老年随年纪增长，皮肤问题会不可避免地日渐增多，暗沉色彩并不能起到提气色、衬肤色的作用。

早上的时候，热乎乎的来上一碗，一整天都会感受到活力无限，对于减肥的人士来说，羊肉也不会对身体造成负担，加上一点枸杞，萝卜，营养也会更加的丰富。

寒冬腊月到，在日常的饮食方面也要做出改变，这样才会增强自身的抵抗力，在此也提醒各位中老年人，家中要常备4宝，暖身抗寒，舒适安稳迎春来。

有了腰线，身形线条便有了落差感，远远望去才不会像上下同宽的水桶一样。

气质高级的妈妈辈们，在挑选服饰上不会将就，衣橱里大多是那些简约实用的服饰，比如浅色T恤、浅色衬衫等等。

虽然在冬季的街头，路上常见的是烤红薯，但是紫薯的营养价值要更高，里面也含有这独特的活性物质，在冬季食用是最合适的了。

像这次为大家分享的“4选4不选”，就能帮助中老年人远离一些容易踩雷的单品，穿出优雅气质，赶快借鉴一下吧！