天气一天比一天冷，在穿搭上，我们都向往毛绒绒、暖乎乎的东西。俗话说 “病从寒起，寒从脚起”， 在大雪降临前，保暖什么的非常重要了！

脚离心脏远，尤其是体寒的人，一到秋冬季，那脚冷得就像一块大冰坨子。

都说脚冷，冷全身，脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒，做好保暖，脚一暖，就连晚上睡眠质量都会好上许多。

无论是为自己还是为家人，选择一双舒适保暖，又能防水防滑的老北京棉鞋真的很有必要。

传统的老布鞋鞋面，稳重大方，什么年龄层的人都能穿。

里面有保暖的兔毛内里呵护双脚，防风又防寒，大冬天穿它丝毫不怕脚冷。

一脚蹬设计，穿脱方便，不累脚。居家、办公、开车都非常适合，保暖舒适的同时，让双脚每走一步都在养生。

鞋面采用呢面制成，既有传统老布鞋的纹理质感，上脚也更加柔软，穿着舒适的同时更显档次。

经典的侧边松紧带，能很好的贴合脚型，不挑脚型，活动起来灵便、舒适~

鞋内特意加宽5mm，达到脚趾不挤，脚背不憋，脚跟不磨的效果。

每踩一步都感觉在给足部穴位按摩，又养生又舒服～

但鞋底，采用了千层布底加橡胶制底，防水耐磨，雨雪天气照样想穿就穿，实用性更强。

柔软度也不错，上脚舒服，不易折断，耐磨耐穿，穿个两三年没问题～

平时出门可以一脚蹬，不用系鞋带，提上鞋就能走，很适合喜欢踩点上班的人了~

可商务可休闲，各个年龄层的人都能穿。

老布鞋的质感、舒适度，以及实用度，这一双都有了！重点是价格实惠的优势，真的很难不心动啊，反正我已经给老爸买了两双了，嘻嘻～

一只鞋子才264克，比起冬天常穿的大棉鞋轻了好多！所以，穿起来会觉得脚感非常舒服，走起路来也格外轻松，上班，逛街走一天也不会累脚~

而且一点都不捂脚汗，还有抑菌、透气、防臭脚的特点。

一双承载着中国传统民众文化的老北京布鞋，永远不会过时，时代经典佳作！

 

 

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老人选鞋不要太松软

老人鞋子不合适可能引起拇外翻、扭伤脚踝甚至摔倒导致骨折。选择一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。

01

鞋底不是越软越好

人们常有的误区是，老人喜欢穿软底布鞋，越软越好。事实上，过于软的鞋底，反而不能给足底足够的支撑；同时，过于软的鞋子也不能提供很好的弹力缓冲，这些都会增加足底的损伤。老人应该选择那些有足够缓冲、弹力好的鞋。

02

鞋底中段硬度要适中

检查鞋底中段的软硬最重要。挑鞋时需要用手扭转观察，扭不动或可以扭成麻花状都不行；前者太硬，后者太软。只有鞋底中段韧度适中，老人穿上才不容易崴脚。

03

鞋跟厚度2~3厘米为宜

老人脚后跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，在走路过程中踩到小石子，很容易引发足跟的疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。所以鞋跟部位要有一定硬度和厚度，至少2~3厘米高，这样才有助于分散脚底的压力。

04

双脚向两侧翻，测稳定度

试穿过程中，站立时双脚向左右两侧翻一翻，来测试鞋子的稳定度，如果脚踝部分很容易翻过去，建议不要购买，否则穿上容易崴脚。

05

试穿十几分钟，多走动

老人足底血液循环差，所以鞋要宽松些，脚趾前至少要留出1厘米，预留出足够的空间让脚趾有充分的空间活动。

宽松不仅是指试穿的时候没有挤脚、磨脚的情况，在走多了路、脚略微肿胀的时候也不能出现磨脚。所以试穿时至少要穿十几分钟，来回多走动一会，不磨脚再买。（北京大学第三医院）

文中图片来自网络

编辑 || 楚超 李娜

值班主任 || 范宏博

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