春节过年家中必备——干果。

坚果，营养价值高，味美但热量高。是唠嗑，追剧，看春晚的必备神器。

不过最近得少吃，避免上火，喉咙发炎，给医院给自己带来不必要的麻烦。

亲朋好友欢聚一堂，可不能就干坐着聊天啊，一份干果拼盘就能让大家更加愉快的唠家常哦。

不过因着新型肺炎的影响，建议大家今年春节还是家里蹲吧，你好我好大家好。

等到春暖花开，一切平安时，让我们一起吃着干果聊家常。

先给大家准备一些常见的干果清单：

瓜子；西瓜子，南瓜子，葵花籽，口感香脆，一嗑起来就是一下午，尤其适合闲话家常或是看剧吐槽。

开心果；四大坚果之一，含有丰富的维生素E和抗氧化物质。让你一边开心的享受，一边保护我们的容颜。

花生；脂肪含量高，还能抗衰老，美白。

核桃；吃啥补啥，以形补形，补脑益智。

杏仁；既能食用，又有药用价值，不可多吃。

碧根果；含有大量的油脂，营养十分丰富，能保护心脑血管，增强人体免疫力。但阴虚火旺的人群不宜食用。

夏威夷果；有健脑益智的功效，但其坚硬难消化，是一种高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致发胖，虽然美味但不可以多吃。

香蕉片；既有香蕉自身的清甜，又有它没有的爽脆口感。

兰花豆；童年的回忆，老少皆宜。

麻花；香脆异常，小麻花的咸甜酥脆，大麻花外表的糖霜不可错过。

芙蓉糖，温州特色零食，北有沙琪玛，南有芙蓉糖。

花生酥糖；黑芝麻花生酥；爷爷就爱这口。

麦芽糖；不上火的糖，妈妈再也不用担心我吃糖了，就是好黏牙。

炒米；大米的花式吃法，脆脆甜甜，需要双手捧着吃才不会掉哦。

以上是大部分温州人过年的干果零食清单哦，你家准备了哪些？

当然还有更多的年货清单，快来关注“柠檬精的生活趣事吧”。

 

你可能不知道，仪式感究竟有多重要！

心理学博士Barbara Fiese研究了“家族仪式传承”50年，最后得出的结论是：维系家庭良好关系的秘决，就在于一代代有效传承的“仪式感”。

明星圈中的模范夫妻孙俪邓超夫妻就非常注重仪式感。

每年结婚都会重拍一张结婚照互献情意，以各种形式示以珍重之意。在娘娘的微博里，更是记录了生活的大小事，活出了浓浓的烟火气。

要知道孙俪夫妇的原生家庭糟透了，孙俪曾自爆父亲在她很小的时候留下了2000元消失了，父母失败的婚姻让她成为坚定的“不婚主义者”。

邓超是重组家庭，对家庭充满怨恨，12岁时更是叛逆到令人发指的地步。

两个只想结婚试试的人儿，最后靠一点一点的努力，把一手烂牌打出了王炸。这其中，就离不开润物细无声的仪式感。

仪式感不是矫揉造作，而是一种高级的生活态度。

买鲜花、送礼品……这些小小的细节，花不了多少钱，却会让我们感受到发自内心的快乐，感叹生命的美好，也进一步激发我们追求更好的生活。

这些快乐、感恩、向往美好生活的正能量能引起气场的共振，不断吸引正能量，最后成为改变自己、改良家庭的风水。

仪式感不用刻意铺张，也不用只等到特殊的节日，聪明人更善于把仪式感渗透到生活的方方面面。

看孙俪就知道了，孙俪善于在家中营造一种静谧、宁静、愉悦的氛围，用得最多的三件物品：书法、鲜花、器皿。

爱吃素食的孙俪，即便是一碗素食，也带着满满的仪式感，用精致的碗碟器皿盛装，诗情画意之感顿生，别有一番风味。

一日三餐，烟火味最浓重，想给生活来点仪式感的你，不妨好好挑选一套器皿，点缀自己的生活。

下面馆长推荐一套颜值高，卖得超火的北欧风水晶玻璃果盘，无铅玻璃材质，精致奢华有格调，用来装水果和小零食都很适合，馆长我也忍不住入手了2件。

夏天到了，正是吃水果的旺季，一次吃遍多种水果，不仅过足口瘾，而且营养更均衡。

但现实中，不少人都把水果切好混放在一个大碗中，不仅毫无美感，关键是水果容易窜色，窜味，糟蹋了一堆好水果。

分开不同碗碟盛装，满满的摆满了一桌子，占地方又不美观~

其实家里准备一套水果果盘就搞定了，水果切开分层摆放，不会窜色窜味，连小寿司、小蛋糕，小点心也能往里放，精致得像一个艺术品，还不占空间。

目光触及之处，都是美的享受。家里来客人了，也非常有格调，让客人有一种尊贵的享受。

01

北欧简约风设计

轻奢高雅 耐磨防滑

这款水晶玻璃果盘真的美炸了！北欧简约风设计，精致奢华，手工锻造的冰川锤目纹，让盘面呈现一种特别磨砂透明质感，灵动大气，美不胜收。

不仅美观，更能耐磨防滑，拿在手里不轻薄，很瓷实有份量。

精致奢华的金边，镶嵌在冰川起伏的边沿上，流光溢彩，美得让人挪不开眼。金边是10%德国进口金水，经过540度高温烧制，金边与玻璃融为一体，不会掉色。

皇冠状的金属手提，就像女皇的皇冠，高雅透着霸气！不锈钢材质，烫金工艺不易掉色，可以像螺丝一样拧紧，直接提拿也不会掉。

△实物拍摄，无PS~

放在桌上很平稳，上层放满水果零食，下层空放，也不会摇摇晃晃。

 

实物拍摄

 

02

大容量，能装裸食

无铅玻璃，对人体无危害

水晶玻璃果盘容量大，最底下的大玻璃果盘足足有25.5cm,仿荷叶边设计，空间更足，馆长放了2个大苹果和4个橙子，还有多余空间。

 

容量大，颜值高，美呆了~

 

第二层弧度稍高，放樱桃、葡萄、小零食不容易滑落，看馆长放的一盘零食，满满当当，一点也没有洒。

出口品质无铅玻璃材质，可以直接装裸食，水果、蛋糕和点心，清洗也很方便，拧开卸下金色长条，就像洗一个盘子一样简单。

这款神仙颜值水晶果盘，买过的朋友都纷纷好评：

“颜值高，能装很多水果，质量超好”

“好看，高大上，像艺术品”

“大气上档次，朋友都赞美呆了”

三种颜色可选：透明、烟灰色、紫色。每一款都精致得不得了，人事部妹妹立马买了三个，下午茶的格调立马“噌噌噌”上去了~

白色晶莹剔透，精致得像白镶玉，有朋友甚至专门买回家做摆件，看着就赏心悦目。

烟灰色，馆长我真的爱不释手，那种高雅中透着黑夜浪漫的魅惑，实在太诱人了~

紫色就像一个甜甜的少女，放在家里好看又温暖哦~

厂家熙和璃资质实力也是杠杠的，专门生产玻璃制品，产品远销海外，还曾作为代表企业参加首届中国玻璃器皿博览会，质量绝对过关！

趁着超值优惠，喜欢的朋友可以多买一个颜色，用来做摆件、做日常手饰盒也不错，容量大，好看又实用。

除了精致轻奢的水晶玻璃果盘，日常还想拥有颜值爆表的饭碗，那一定要看看这款红透半边天的冰川碗。

融冰纹理设计，晶莹剔透，食品级金边描边，轻奢精致，就像一朵即将盛开的莲花，清透美丽，仙气十足。

再普通的食物放进去，就像自带滤镜，还没有开始品尝，就已经让人开始陷入愉悦的氛围中。

普通的碗在它面前，就是一个土包子。

 

普通的碗难以勾起食欲

 

无铅玻璃，安全无害！无论是切好的水果、热汤、热面条、沙拉、甜品都能一碗hold住，有仪式感的生活，一个碗就足够！

质量也通过国家权威机构检测，放心用~

碗底加厚，拿起来瓷实有份量，颜值爆表又好用，买过的朋友纷纷点赞：

“超级好看，质感无故棒”

“神仙碗，三餐变神仙餐，大赞”

“太好看，玻璃很厚实，已复购2个”

价格也很美丽，一套3个碗，太值啦！

有了它，整个夏天都自带凉气，吃任何一种食物都是一种享受，生活的仪式感，先从拥有一个别致的玻璃碗开始吧！