现在很多人比较喜欢去汗蒸，觉得汗蒸能够让自己的身体更轻松，能够帮助身体排出一些毒素，但是来了月经之后能不能去汗蒸呢？经期几天之后才能够汗蒸呢？这是大家非常想了解的一个问题，那么今天我们就通过下面的介绍来解决大家的疑惑。
经期来了可以汗蒸吗
不可以。
经期来了最好不要去做汗蒸，因为汗蒸可以促进人体的血液循环，这样会导致月经量过多，经期延长，长时间的汗蒸还可能导致月经不调，甚至肚子更加疼痛。
经期后几天可以汗蒸
如果要进行汗蒸，月经干净3天后是可以的，为了身体健康，进行汗蒸的时候一定要防止受寒。
月经期间身体抵抗力比较低，如果要做汗蒸，一般月经干净后3天就可以了。
一般的月经后的3-4天以后就可以去汗蒸了，没有问题的，平时注意经期不要着凉，不要吃生冷辛辣的，经期不要同房。
女性在月经不可以汗蒸的，汗蒸是会影响月经的，建议你月经结束三天后再做汗蒸为宜。经期要注意休息，保持阴部清洁卫生，避免生冷及辛辣刺激性食物。
女人什么时候汗蒸比较好
如果平常有月经量少、月经推迟、痛经的现象，可以考虑在来月经的前几天连续汗蒸，这样有助促进月经来潮，缓解痛经，增加月经量。
哪些女性不适宜汗蒸
汗蒸过程需要消耗大量的能量，所以体质虚弱、营养不良的女性不宜汗蒸，否则会出现虚脱昏厥的情况。
汗蒸能够促进人体血液循环，所以经期女性、高血压患者、心脏病患者不宜汗蒸。
汗蒸对女性的好处
1.美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩;
2.具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效;
3.电气石持续释放出的天然负氧离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用;
4.加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物;
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合;
6.加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用;
7.排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状;
8.增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力;
9.抑菌、促进肌体修复与再生功能;
10.改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
汗蒸前注意什么
为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不益过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。
汗蒸对于身体的好处确实是非常的多的，它不仅能够让我们的皮肤更好，延缓衰老，而且可以促进机体的一些功能，同时排出一些毒素，增加我们身体的代谢，而且还可以改善我们的一些亚健康状态，但是在经期的时候尽量不要去汗蒸，这样只会让血液的流动更快。
水晶在人们心中和许多标签相关。它可以是装饰物，纪念品，也可以是奢侈品，保健品。
我们能够在全球各地的博物馆、美术馆看到水晶，也能够在水晶康复中心、瑜伽训练馆内看到水晶。各类零售店内更是屡见不鲜，有人甚至用水晶制作成人用品。
2017年，《纽约时报》曾预测了一波大规模的“水晶潮”。随着收藏家和投资者的追捧，包括美国在内的很多地区对水晶和宝石的需求量迅猛增长。从低端产品到高端奢侈物，水晶制品无疑打造出了一个超高利润的行业。
在这个数十亿美元满天飞的圈子背后，水晶生产行业的运作却流露着灰暗色调。在一些开采场所，缺乏严格的审查、完善的认证，以及公平的交易。
石本身经历的是开山破土，尘土飞扬，分崩碎裂，经过雕琢与抛光，最后展现在客户眼前。
其对应的负责人则从匍匐地下的男女，矿山老板，中间商，出口商，到商店等等。
整个链条中，如果有人靠水晶发财，那就好比一个更高级别的煤老板发家故事。
面对碗里的粮食，我们偶尔会想起田里的农户。可驻足那晶莹剔透的宝石跟前，可能没有人会想到什么。毕竟大家知之甚少，不具有这种关联意识。
水晶王国
马达加斯加是世界上最贫穷的国家之一，但其地下却蕴藏着宝库。玫瑰石英、紫水晶、黄水晶、电气石、拉长石、红玉……应有尽有。作为仅有2500万人口的岛国，马达加斯加的水晶产量，已经和印度、巴西、中国等大国位列同一梯队。
然而在这个基础设施匮乏，资本和人力资源欠缺的国度，将矿石从泥土中刨出来的不是机械，而是当地人的双手。尽管有大型采矿公司从事相关运营，但超过80％的水晶来都自手工开采。也就是说，底层人群在不受监管的情况下，以体力劳动换取着最低的报酬。
安乔玛·拉马蒂纳镇（Anjoma Ramartina）附近有着马达加斯加最大的玫瑰石英矿床。然而此地大多数房屋都没有供电，没有自来水，更别说电话和网络。
根据世界银行的数据，马达加斯加城市外人口中约有80％生活在每天1.90美元费用的贫困线以下。卫生研究人员发现，安乔玛·拉马蒂纳镇大约有半数的父母因疾病或饥饿失去了至少一个孩子。
尽管如此，那里的道路却修建得不错。用当地司机的玩笑话解释：在马达加斯加，只有在人们想要离开的地方，道路才会建成。
人间地狱
除了蓝宝石和红宝石，其他一切珠宝材料都可以在该地区开采。在一万人左右的人口中，大约有四分之一当地人都依赖矿山为生。然而，在村镇附近的水晶矿坑中，每年会失去2-4条生命。
尽管充满危险，但人们为了生计，不得如此。最直接的危险莫过于滑坡。一旦发生，人可能就被活埋。不过这并不是唯一的隐患。开凿过程中，碎石产生的细小灰尘和石英颗粒，会深入人们的肺部。这会逐渐引发红肿，增加矽肺和肺癌的风险。
另外，童工现象也非常普遍。据国际劳工组织估计，马达加斯加的矿山中约有85000名童工。
当地人Rakotondrasolo带着自己和亲戚的孩子们一同工作。在家族的10个孩子中，有7个都在矿山。这些小家伙不过十几岁，当他们发现厚厚的石英接缝，就将其从岩石中砸碎，然后将这些碎片拴在一起。有些石块很小，有些则重达100公斤甚至200公斤。矿工们将巨石拖出井眼，有时需要五个人才能拖到草堤，再运到卡车装载的山坡上。
有些水晶矿是大型的露天矿井，有些则是幽闭恐怖的洞穴，后者是贯穿在地面之下的隧道网络。
用矿工的话说：“你越深入，呼吸就越困难。一旦你看到一块石头，那么就可以循着它继续寻找其他岩石。我们称它为石头之路。”
在那些挖好的矿洞，童工借助滑轮，顺着绳索下降到底部的黑暗深渊。里面只有爬行的余地，小孩子在这里行动自然更为方便。上面这两位分别是14岁的罗兰（Roland）和17岁的塔维塔（Tavita）。他们从两年前开始在这里工作，每天几个小时都匍匐在黑暗中。
在地下深处，孩子们蹲在坑道里，把铁锹或撬棍塞进土壤，铲出的泥土装入油桶。土装满后，他们就推着桶爬回光亮处，让人拉上去，如此反复。
宝石去向
马达加斯加中部矿产丰富，每每出现山体滑坡，当地村民都能在冲刷到附近河床上的碎砾中发现石英和黄水晶。
为了满足不断增长的海外需求，很多矿床都是临时开掘的。它们都未经许可，没有经营资质。
矿工们开采出来的原石一般会被运往港口。对于这些石头的最终去向，当地人似乎并不知道多少。他们只是从采购商手里拿到低廉的报酬，每公斤不超过800阿里亚里（约23美分），也就是1.68元人民币。这份钱着实不多，在当地市场，1.68元大概能买到一杯子大米。
通常，安乔玛·拉马蒂纳镇上开采出来的原石，会通过一家名为Madagascar Specimens的公司运往海外。该公司每年大约出口65吨切割水晶原石。
在塔那那利佛（Antananarivo）郊区外的一幢改建房屋外，停着一排亮闪闪的SUV。如今的中间人正是曾经的村长，他从安乔玛·拉马蒂纳镇用卡车买来了大批玫瑰石英。
Madagascar Specimens公司的老板利瓦则在工作现场指挥。他骄傲地介绍：“这是要运到加拿大的，这是到荷兰的，那是去美国的。”
他打开一盒水晶按摩棒说：“这些非常受欢迎，属于我们的畅销货。水晶现在非常流行，很多客人都在寻求这些东西。所谓的水晶疗法很受青睐，人们相信水晶具有某种治愈能量。该怎么说呢，这是一种时尚。”
当人们每年在美国图森宝石矿物展上大饱眼福，花高价入手心头好的时候，很难想象远在印度洋西边的那个非洲岛国上，人们正日复一日地拽着五六十公斤重的石块，艰难地拖四五公里，只为赚那1美元。
石材经过粗加工后出口到美国或中国，几乎没有利润留在马达加斯加。
世界的运行方式，有时候就是这么诡异。