最近，很多人都被一则“魔性”广播体操的视频刷屏。7月15日，这则基于周礼、武术等历史文化背景，融合了雅乐式、汉唐式、敦煌式、戏曲式、咏春式、长拳式、太极式的《国风广播体操》在央视频播出后，旋即登上微博热搜。这套广播体操带给观众的古韵古风以及背后体现的传统文化精髓都成为社会各界热议的焦点，而明星名人、海内外汉服社团争相翻跳的举动则掀起一股夏日全民健身热潮。
以现代视角解读传统体育 让人们动起来
随着《国风广播体操》的上线，央视频微综艺《国风运动会》的大幕正式拉开。节目中，青年艺人化身国风运动推荐人，央视名嘴担任主持人，与担任国风讲解员的专家一起挑战蹴鞠、射箭、秋千、甲胄、空竹五大运动项目，感受这些对现代人来说既熟悉又陌生的古代运动魅力，探求其背后的传统文化知识。
《国风运动会》形式新颖，每期节目先用定制化场景短片帮助观众建立基础认知，再由权威专家系统性科普知识点，最后由艺人完成现场体验、组团挑战，全方位展现蹴鞠、射箭、秋千、甲胄、空竹五大运动项目的文化内涵和趣味玩法。
首期节目中，主持人就发挥特长，用现代足球的解说方式为观众讲解了一场古代蹴鞠比赛。第二期节目中，在资深射箭运动团体全景再现古代射箭比赛的场景和展示陌什箭阵、虎变阵、玉衡阵等阵法后，专家重点对射箭运动中的礼仪文化进行解读。节目最后，射箭运动专业人士解析射箭动作，即使从未接触过射箭的人，通过本期节目也能对这项运动有比较全面的了解。这种古今融合、以现代视角解读传统运动的方法，是《国风运动会》的一大特色。
值得一提的是，在《国风空竹》节目中，来到现场担任教学任务的是两位小学生，在掌握了动作要领之后，零基础的明星嘉宾也能很快上手。由此可见，《国风运动会》想要展现给观众的运动项目入门门槛并不高，让人一看便懂、一学就会。这正顺应了现代人追求简单、快捷、健康生活方式的理念，也使得这场特别的运动会具有全民普及的潜质。
硬核科普VS新锐表达 让年轻人追起来
在国潮文化越来越受到年轻人热爱的当下，央视频一方面发布服饰、场景、动作考究的《国风广播体操》吸引国风爱好者圈层的目光，另一方面借助青年明星的号召力“破圈”触达更多年轻受众，最终将年轻人的目光引向《国风运动会》本身，让更多人了解、学习、喜欢上国风运动。
与年轻人沟通就要用年轻人的方式。《国风蹴鞠》中，旱地拾鱼、玉佛顶珠、叶底摘桃等经典蹴鞠动作特意加上了漫画特效。《国风空竹》中，电音、卡点、特效被引入，年轻玩家配合潮音乐把空竹玩出新花样，传统运动+新锐表达，古老的运动项目正焕发新的活力。
央视频用微综艺的方式，让传统综艺与短视频接轨，单集时长不超过20分钟，在保证信息密度的基础上，缩短时长，也是顺应了当代年轻人碎片化的观看习惯。
综上所述，央视频在奥运年的大背景之下，以运动破题，深挖传统运动背后的文化元素，把国风、竞技、明星三者结合，在寓教于乐中推广传统体育项目，让观众建立起对于传统文化的认知和自信。
近年，国潮、国风文化兴起，打着国风旗号的节目扎堆，真正叫好又叫座的节目并不多。《国风运动会》用扎实的文化底蕴，贴近受众的呈现形式成功破圈，让文化节目着陆短视频平台，让碎片化的观看也可以更有深度，让人们看到文化节目全新的表达方式，也为短视频平台未来的发展提供了新的思路。
（数据和信息来源：央视频）
来源： 中国青年报
抖空竹是中国传统杂技，原是一项十分有趣的民间游戏，在中国北方，逢年过节，人们都喜欢抖空竹，并能要出许多花样做出“过桥”“对扔”“串绕”“抢高”等动作。抖空竹的技巧很多，有“仙人跳”“鸡上架”“放捻转”“满天飞”等，令人眼花缭乱。 其中“蚂蚁上树”最令人惊叹，它是将长绳一端系于树上，一端手持，另有一人抖动一只空竹，迅速将飞转的空竹抛向长绳，持绳者用力拉动长绳，将空竹抖向五六十米高的空中，待空竹落下时，抖空竹者将其稳稳接住。
现在，抖空竹不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演, 很具观赏性。所抖动的空竹也不再只具有娱乐性、健身性、技巧性、灵活性、表演性，还具有一定的收藏价值。
空竹，俗称风葫芦, 最初为宫廷玩物，后传至民间并广为流行。 它是一种用线绳抖动使其飞速旋转而发出立体声响的玩具。传统空竹为竹木所制，中空，因此而得名。演变至今，已有了其他多种材质的产品。 根据空竹轮盘与轮轴的不同组合，大致可分为单轮空竹、双轮空竹、双轴空竹、双轴多轮空竹和双抢多层空竹等，还有经过变异的异型空竹。抖空竹时，多是将两银半米左右的竹等系于一根绳的两端，以组绕空竹的轮轴，将空竹持转.并使空竹的转速不断提高。这时, 空竹轮盘上的两种哨口便在高速旋转中发出喻喻的声响。
抖空竹在我国有着悠久的历史，近千年的历史渊源。早在三国时期, 曹植曾做《空竹赋》。据《中国文化通志》中考证，宋代要弄杂技“弄斗”即为空竹之维形，相传宋江曾写过一首诗:“一声低了一声高, 嘹亮声音透碧胃, 空有许多雄气力，无人提处漫徒劳。”这样, 如果从宋代算起，空竹在我国已有900多年的历史。
明代刘佩、于爽正在《帝京景物略》中记述了空钟(空竹)的制作方法及玩法。 明代的一首童谣“杨柳儿青，放空钟(空竹厂，证明了空竹在北京已有较久的历史。
到了清代，空竹作为杂技节目非常受人们欢迎。杂技艺人们在原有花样的基础上，又创作出许多新的花样和高难技巧。玩空竹的人一种是作为娱乐，老人孩子都能玩；一种是做经营，为了养家糊口，艺人们在庙会上设摊表演。庙会上卖空竹、抖空竹成了特色一景，土地庙的空竹便在京城出了名。坐关老人在《清代野记》中写道: “京师儿童玩具,有所谓空钟者,即外省之地铃。两头以竹筒为之，中贯以柱,以绳拉之作声。唯京师之空钟，其形圆而扁，加一轴, 贯两轮，其音较外省所制，清越而长。”可见空竹在清代深受京城百姓的青睐。
由于空竹的不断发展与演变，空竹由几百年一贯的竹木材质，到现在发展出了新材料和新工艺, 有胶木的、玻璃钢的、树脂的、纤维的、橡胶的、金属的, 还有尼龙陶瓷等材质的空竹。时至今日，京城和国内各地仍有不少空竹爱好者，并创造出不少技巧更全面、形象更优美、文化品位更高的空竹节目。一个小小玩具，折射出了中国民俗的丰富多彩。2006年，抖空竹入选国家级非物质文化遗产名录。