当我们吃肉时，有时会塞牙，这是正常的，只需用牙签或牙线处理一下即可。但如果经常塞牙，那可能预示染上了牙病。

为什么总是塞牙？

洗牙会增加流产风险，可见怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。

清洁力星级：★★★

（网上官方旗舰店卖25元一盒）

【划重点】单束刷可以理解成小牙刷，特别适合刷最后一颗牙以及下后牙舌侧、上后牙的颊侧，如果牙刷没办法刷到最靠里面的牙齿，可以试试用它。

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血、牙龈肿胀，严重者会造成牙龈与牙齿分离，甚至脱落。

还有一个小窍门分享给大家，冲牙最好是用热水，冲起来特别舒服，看着食物残渣从嘴巴里流到洗手台，有一种莫名的成就感，建议大家要买就买高级一点的，因为这玩意确实有用，尤其是牙缝比较大的同学，备一个是很有必要的。有没有大哥分享一下洁碧的体验感受？

购买价 ¥ 12（50支）

测评体验

外观

Ora2

对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。

机型点评：

同样类比到大树上来说，大石头和蛀虫一直不去除，土壤就会开始流失，细菌也会越发接近树根导致大树越来越不健康，由于缺少了土壤的帮助，大树也会发生松动，但初期因为大石头压在大树周围，因此可能松动并不明显。这时，我们通过口腔治疗移除口腔中的牙石和菌斑后，大树虽然还是能够恢复健康，但是流失的土壤却不会再回来了，缺少了大石头的固定，大树的松动也变得明显起来。这也就是许多人说的洗牙为什么会把牙洗松掉，大家可以发现并不是洗牙导致牙齿的松动，而是牙周炎的破坏。

护牙力星级：★★

圆线多效护理牙线棒

（不含氟标准型）

对于牙病率超过90%的国人来说（如下图），冲牙器的一大优点，就是能弥补牙刷的清洁盲区，深入齿背、牙龈沟、牙缝等牙菌斑聚集的地方，进行深层的清洁冲洗，从根源上预防口腔疾病的产生。

两种模式，IPX7级防水，便携式设计。

除了刷毛带给人的惊喜，牙间隙刷还可以通过选择合适的手柄，来完成对不同位置的清洁。只要使用得当，就连正畸患者的矫治器，缺牙患者的假牙、种植体周围的卫生死角都可以获得清洁。而它具体的用法如下：

一旦牙周组织发生炎症，严重者就会导致牙槽骨的吸收，然后牙龈逐渐退缩，不再充满牙和牙间隙的时候，牙缝就出现了。

饱受长智齿困扰的朋友，都可以找渠道买一管试试，我感觉比吃药效果更好，虽然有点贵，为了能吃好饭，睡好觉也是值得的！

护牙力星级：★★★

Oral-B 欧乐-B WaterJet MD16 冲牙器（4支喷头）

洁碧 WF-03便携型冲牙器只有两档清洁模式

推荐指数：★★★

这支天猫牙缝刷便适合清洁这道牙缝

一般来说，患者初次洗牙时都会有点不适。

以致牙缝刷插进时堵在牙缝里面

总结：以上购买建议，纯粹是个人使用过后的一些体验，没有任何偏向性，大家购买同类产品的时候，尽量多看看，要学的是思路，并不是简单的跟着买。最后说一嘴，千万记得早晚刷牙，我年轻的时候天天熬夜，睡前几乎没刷过牙，又爱吃甜食，才落下这个病根。

加强版清洁力测试——顽固肉丝挑战

Panasonic 松下 EW-JDJ1A 冲牙器，无线便携式设计，两档水压可调，高压脉冲水柱，气泡式喷射水流，360°旋转式喷嘴，储水量165ml（约可使用40秒），全身水洗，两节5号电池驱动。可以有效清洗牙缝间及牙床难刷部位的细菌，按摩牙肉及有效预防牙龈炎，饭后使用冲牙器一分钟可及时将牙缝里的食物残渣、软垢清除干净，减少剔牙和口腔异味，筒式收纳小巧便携，不占空间，整机IPX7防水。

这个时候，牙医们除了对症治疗口腔疾病之外，还会推荐另一款清洁牙缝的 “神器”——牙间隙刷。针对牙线清洁起来比较吃力的患者，可以通过更换牙间隙刷，获得更好的保健效果。

网上有很多科普的视频，大家自行搜搜看就行。小编先说一个大原则，这也是很多人使用牙线错误的地方，最后反而因操作失误割伤了牙龈。

喷嘴种类也很重要，它是影响到一款产品兼容性的重要因素！如果喷嘴种类少，那么很多特定的清洁场景就无法做到高效、舒适的清洁。比如有些产品仅一种标准喷嘴，在口腔健康时还是比较适合的，但谁没个牙龈出血、牙齿敏感的时候呢，亦或者最近要做正畸、拔牙，强行使用不适合的喷嘴就可能导致因不适合而伤牙！

价格：399元

这款扉乐sii还提供全场景跨度的水压范围+5种特制喷嘴，无论是健康口腔还是敏感、正畸口腔都非常适合。售后方面赠送5年喷嘴，支持7天无理由试用，加上选材用料方面采用千元水准的水泵和喷嘴，是众多测评大V心目中最值得入手的一款。

因此这类人群应在备孕前到口腔科检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洗牙，以保证孕期口腔牙周健康。

测评体验

售价：171元

：Panasonic 松下 EW-JDJ1A 冲牙器