夏天，是一年中最热的时候，同时也是紫外线最强的时候，防晒的重要性不言而喻。假如你用着很好的护肤品，如果没做好防晒，那一切都白搭。

首先我们先了解一下，为什么要防晒？

 

结果整个夏天都是在不停地换防晒霜当中度过，到了最后防晒也没有防到位，钱也花了不少。其实涂防晒霜也是需要方法的，从用法到用量，里面都大有学问！

04 戴口罩还需要涂防晒霜吗？

防晒需要补涂吗？

在涂抹防晒霜时，我们可以先挤一个硬币大小的量放在手背或者手心。然后采用点涂的方式，轻轻点到我们的额头、脸颊、下巴等位置，再用手均匀地抹开。

05 去年未用完的防晒霜

皮肤与化妆品研究室

每个人对化妆的需求是不同的，如果偶尔不想化妆出门，只涂一层防晒霜就可以了，在做完基础护肤后涂一层防晒霜也是可以的，建议防晒霜后面涂一层定妆散粉，可以起到提亮肤色和控油的效果。

防晒霜有SPF值的不同，如果是日常通勤选择低倍防晒就可以了，如果是户外工作者或者经常在海边的人，则需要选择高倍数的防晒，并且要2个小时补涂一次。

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正确涂抹防晒霜的方式是：涂在护肤品的后面，化妆品的前面，就是涂过乳霜后，取一元钱硬币大小的量，均匀地涂抹防晒霜，然后等到在脸上成膜后，再开始化妆。

最好是在我们出门前的15-20分钟，提前涂好防晒霜或者防晒喷雾。等它在我们面部成膜之后再出门，此时防晒的效果才能真正到位。

在涂抹防晒霜前，我们一定要先把面部清洁干净，再涂上日常的保湿水、乳、面霜等，这样能够尽量减少防晒霜对皮肤产生的刺激。

如上图所示，这是一个完整的护肤步骤，大家可以根据自己的需求做删减，但是要记住防晒霜用在护肤的最后一步，化妆的最后一步，可以起到更优秀的防晒力，还能保护皮肤不受损伤。

小白管的质地完全就像乳液一样清爽不油腻，只需要很少的量就可以涂满全脸，延展性优秀，而且成膜速度超级快，SPF50、PA++++的高倍防晒系数怎么晒都不会晒黑。

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正确涂抹防晒霜的方式是：涂在护肤品的后面，化妆品的前面，就是涂过乳霜后，取一元钱硬币大小的量，均匀地涂抹防晒霜，然后等到在脸上成膜后，再开始化妆。

那么，问题只能是出在你涂抹防晒霜的步骤上。

普通医用口罩有一定的防晒效果（大概SPF10左右，深色的口罩会比浅色的口罩防晒效果好一点），防晒能力不是太够，而且口罩缝隙处容易漏光，所以还是得全脸涂抹防晒霜，以免出现阴阳脸。

上海市消保委特聘专家：谈益妹

在涂抹防晒霜前，我们一定要先把面部清洁干净，再涂上日常的保湿水、乳、面霜等，这样能够尽量减少防晒霜对皮肤产生的刺激。

防晒霜应该在哪个步骤涂？