来源：曲靖日报-曲靖新闻网

前沿孕育分娩知识免费学

为学员提供免费胎监。

运动教室内的瑜伽区。

产科医生与孕妇交流孕产知识。

本报讯 免费学习孕产知识、读书会、免费胎心监测、神秘礼物、相互学习交流……近日，曲靖市妇幼保健南苑院区孕妇学校迎来第一批宝妈学员，南苑新区产二科的孕产专家与准父母一起交流自然分娩相关知识。读书会上，宝妈为宝宝朗读《小王子》，感受与宝宝交流时不一样的胎监心率变化，现场气氛融洽、温馨感人。

孕妇学校由围产期健康宣教室和围产期运动教室两个场地组成。教室设计赏心悦目，授课设备、教学教具齐全。运动教室配有全屋地暖、跑步机、瑜伽垫、瑜伽球、防滑地垫、更衣室、储物柜、饮水机等设施。让每个宝妈可以在优雅舒适的环境中学习孕产期保健知识，在医务人员专业的指导下进行适合自己的运动。

孕妇学校由院领导、护理部、科主任、护士长组成最强阵容，为准父母传授最前沿的孕育分娩知识。理论授课后会开设特色胎教课程，致力于激发宝妈正能量，科学孕育、合理运动、控制体重、减少孕期并发症以及分娩不利因素的发生，让孕妈妈的孕育之路更加健康、顺畅。

宝妈在孕期通过做有效的运动，促进血液循环，提高身体的血氧浓度，从而增加胎盘氧气供给浓度，刺激宝宝大脑皮层良好发育。羊水有节奏的律动，可以更好地帮助宝宝感统协调性的发展，让宝宝情商更高。

据了解，市妇幼保健院南苑新区孕妇学校第四季度理论课程从10月24日开始，每周六上午10：00至11：00开课。第四季度运动课从11月7日起，每周六9：00至10：00开课。免费上课前需拨打0874-3113362提前预约，上课时需要携带产检资料，参加运动课学习的准妈妈需要穿运动裤。

市妇幼保健院南苑新区产二科供稿

 

 

怀孕了，不少衣服不能穿了，尤其是三个月后，肚肚渐渐鼓起，原来的裤子还能穿吗？需要购买孕妇裤？很多孕妇都会使用紧身裤来穿，觉得对胎儿没有影响，但是，其实紧身裤对于孕妇来说有很多不好的，原因请看下面我们小编给大家的总结。

首先，穿着紧身裤子的孕妇，容易导致腹部血液流通不畅，，或者会导致胎儿需要的营养或者是氧气供应不足，导致胎儿发育缓慢或者是发育不良的情况出现。

其次，穿着紧身裤子的孕妇容易导致胎儿发育不正常，因为胎儿越来越大的会长得，然后穿着紧身裤，紧身裤导致腹部收到压力，胎儿太幼小了，没法抵抗这些压力，会让胎儿比正常发育缓慢

最后，孕妇穿紧身裤比一般女性更容易得皮肤病，因为孕妇的体温比平时的体温要搞，分泌的汗液会更多，但是又得不到蒸发和散开，所以更加容易会让皮肤发炎或者是有皮肤病、

所以，孕妇这个时候应该不要穿紧身裤了，弊大于利的毕竟是，对胎儿发育也不好，最好穿宽松，舒适的裤子是最好的。

在这里我给大家分享一下选择孕妇裤的一点经验吧。以下6种不同类型的裤子，分别适合从孕早期到中后期的各个阶段，让您在舒适、方便中等待小宝宝的来临。

第一：孕初期， 一个可调整的针织松紧腰带，可以使身体修长。非常适合孕早期和中期，等待婴儿的到来。

第二：针织紧身。超级舒适，可爱、宽松、柔软，可以覆盖住并保护好隆起的肚子。在怀孕三个月间，让肚子看起来像正常的腰围。

第三：根据怀孕情况可调节。根据肚子的大小，一个可调节的舒适的腰带。为您感到量身定作般的舒适。这种时髦的裤子，可以帮助您顺利度过怀孕和产后。

第四：另一种针织紧身。外观经典，可调节，更适合您的完美选择。适合您怀孕中的任何一个阶段。

第五：覆盖式针织松紧腰带。有极大的灵活性，腰带可以随时穿上和脱下，覆盖隆起的肚子。时尚讨巧，在怀孕前后保护你的宝宝。

第六：腰间系带。宽松的裤子，更休闲的风格。根据肚子的大小适当松紧，在整个怀孕过程都适合。

下面推荐一款休闲运动裤，春天穿到秋天，一个字：舒服！

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