都说现在很多人有“容貌焦虑”

这份焦虑已经“内卷”到头颅形状上

有甚至有的父母还把这份焦虑

延伸到了婴儿身上……

最近，有媒体报道称

一款售价2.8万元

声称可以辅助矫正

婴儿头型的“头盔”

让许多父母心动

单纯从外观看

它就像一个小小的摩托车头盔

机构声称，3~8月的婴儿

每日需要佩戴23小时

4-10个月后

异常头型即可得到改善

据介绍，其基本原理是：通过施加温和外力，引导头颅朝正常的形态自然生长。头盔会在头部异常突出的地方限制其进一步突起，同时在异常扁平的地方留出空间让其生长。

这东西有用吗？

对婴儿有没有伤害？

不完美的颅骨

小竹（化名）自称头型不对称，一边高，一边低，后脑勺偏向一侧。她将长发散下来，烫成卷儿，梳成偏分，才勉强掩盖住自己奇怪的头型，不被人看出来。

医学上，小竹的头型被称作“位置性颅骨畸形”，具体分类为“斜头畸形”“短头畸形”“长头畸形”“平斜头畸形”等，也就是人们常说的所谓“偏头”“扁头”。

斜头畸形示意图

作为一个爱美的女孩

这是小竹青春期

挥之不去的阴影…

今年8月，小竹生了自己的宝宝。出生时头还是圆的，一两个月后发现也有点偏头。“不知道和遗传有没有关系。”小竹略显焦虑。

她斩钉截铁地说：“如果我的孩子之后依然是严重偏头，我一定会花钱给他戴头盔。”她不愿让孩子重蹈覆辙。

为什么会出现这种头型？婴儿的头骨相对柔软，如果头部特定部位不断受到压力，则可以改变其形状。 具体因素包括：常让婴儿保持某一固定的睡姿，在子宫内受到挤压，早产儿，或者是先天性肌性斜颈。

一位儿科医师告诉记者：“颅骨形状异常分生理现象和病理现象两种。病理的是指颅缝过早闭合，这个是需要手术治疗的，不尽早治疗会影响孩子神经发育。而生理性的不会影响生长发育，只是头型不漂亮而已。”

一不小心，“像奥特曼”

一顶矫形头盔，价格不菲。记者咨询国内一家主流头型矫正头盔提供商，全国统一定价为2万8千元，“包含前期扫描，定制头盔，试戴头盔，后期每个月复查调整”。

商家表示，贵的理由是：它无法批量生产，而是根据不同婴儿的头型私人定制的。

目前，国内可以购得的矫正头盔大都由聚乙烯泡沫和共聚物塑料制成，已尽可能地轻便，但对于还未满周岁的婴儿们来说，它依然是个不小的负担。

首先，是睡眠问题。宝宝在刚刚戴头盔前一个星期，晚上睡不着觉，必须被抱着、哄着才能入睡。

其次，是难耐的燥热，头部被一天23小时包裹着，宝宝会大量出汗。汗液将头盔浸湿，还散发出一股难以忍受的臭味。“你亲爱的小宝贝会闻起来像一只脚。”一位母亲这么形容说。

除了难受，这种头盔发生过

更加严重的矫形失败案例

2019年，有媒体报道，一位妈妈在“南京福尔泰矫形”给孩子定制了一顶头盔，对方工作人员称可以戴三个月，所以她未曾去往机构对头盔进行调整，结果，导致孩子额缝闭合、凸起，头部摸起来“像奥特曼”。

严重的矫形失败案例

头型问题不是病

几万元一个头盔，到底有用吗？

视频博主Yaya的双胞胎宝宝：“脸是歪的，头也是歪的，头顶特别尖”，甚至连眼睛也一大一小。儿科医生建议一边治疗斜颈，一边佩戴头盔、调整头形。

佩戴2个月之后，双胞胎宝宝中斜头问题更加严重的姐姐，变化十分明显：大小眼得到了纠正，头型也变得圆润起来。而本身斜头问题比较轻微的妹妹，则看上去没有什么变化。

中山大学附属第三医院主治医师杨丽芬告诉记者，对于矫形头盔，她个人认为弊大于利。

首先，婴儿出生后1年内头围增长迅速，如果不能做到及时科学地调整头盔尺寸，可能会影响孩子的颅脑发育；

其次，头盔可能会对皮肤、脊椎造成压迫。

“最重要的是，作为一个妈妈，经历过孩子的成长过程，我认为大部分宝宝应该都无法耐受。如果强制执行，反而会对孩子造成心理阴影。”

在家长分享的孩子进行头型矫正的经验贴中，孩子初次佩戴头盔后出现红肿、破皮等现象

医生表示，这些刻意改变都是在影响孩子骨骼的正常发育。至于网传的“扁头会影响孩子的脑容量所以应该给孩子戴矫形帽”，医生认为不科学。

“首先应该判断，头型有问题，是不是孩子本身存在疾病。比如特别巨大的头型可能是脑积水，有些头很小，则可能是脑发育不良的表现。”

医生提醒：大部分婴儿

根本不需要矫正器

因为即便家长不去干涉

他的头型生长也会慢慢变正常

来源： 长沙晚报

 

 

越来越多的人参与到游泳运动当中，慢慢喜欢上游泳，并且坚持下去。

游泳装备是最先要解决的问题。

什么时候该买什么，买什么品牌的，买来怎么用，是每个人游泳爱好者都会面对的选择。

今天我们就来说说这些伴随大家游泳的装备吧。

（并没有广告商找我，感觉损失一个亿，哈哈哈）

初级爱好者

我们先来打开初学级爱好者的游泳包，看看都有啥！

三大件肯定是不能少的存在。

泳镜

这个不用说太多了，不同款式不同品牌，根据自己实际情况购买。

大框、小框、眼窝、无胶圈，常见的四种款式。

品牌的话呢选择更多，对于初学者来说，根据自己经济情况选。

国内亲民的英发，洲克，迪卡侬（近视首选），李宁等等。

国外中等价位的swans，mp等等。

国际顶级游泳品牌speedo，arena！

泳帽

此前专门写过一篇文章详细介绍过：

这里就不多说了。

泳装

泳裤方面，根据长度划分，竞赛款，短裤款，四角款，三角款，除了短裤款，其他我都推荐。

不推荐原因是不适合游泳练习，一方面兜水，一方面会摩擦双腿，当然，有些含蓄的男性朋友，不能接受四角和三角的那啥，选择短裤款也没得问题！

泳衣方面，好看系：比基尼、裙款。

实用系：竞赛连体，大众连体，高叉款。

我觉得好看系的，适合戏水，实用系才是游泳健身的首选。

值得一提的是，竞技款连体是没有杯垫的噢！

除了三大件，还有一个。

浮板

对于初学级别爱好者来说，浮板也是必不可少的训练工具。

A板和大板。

在进行腿部动作练习时，浮板打腿，是常规训练之一。

推荐购买英发A板，质量和厚度都很好，大板的话，一是太大，携带不方便，二是浮力也大，对于浮板打腿训练来说，不如A板好。

基本上，作为初级游泳爱好者，这些东西就足够应付现阶段的训练了。

深度爱好者

我们再来看看游泳深度爱好者的包里都有啥。

除了上面的三大件和浮板，还多了些装备？

呼吸管

随着对游泳的热爱，也加深了对游泳的追求，开始更加关注自己的动作是不是标准。

呼吸管可以让你在针对性训练的时候，忽略换气动作，更专注于你要练习的动作细节。

呼吸管有两种，前置管和侧置管。

前置管是游泳用的，侧置管是潜水用的。

脚蹼

之前也专门写过一篇关于脚蹼的文章：

当你的打腿有了一定基础后，脚蹼就可以加入到你的游泳装备中来了。

训练腿部肌肉，辅助针对性训练，都是很好的帮手！

重度爱好者

最后，我们来打开游泳重度爱好者的游泳包，内容堪比运动员哇！

除了上面所说的装备外，又增添了一些高手装备。

划手掌

划手掌的使用，一般要到你的手臂动作完全标准之后，然后戴上划手掌，增加阻力，进行手臂的力量训练。

如果你的手臂动作不标准，请不要轻易戴上划手掌，它会使你的动作变的更差劲！

划手掌基本有三种，根据难度大小排列：手蹼，圆掌和斧头。（半掌暂时就不说了）

手蹼这个东西吧，近些年才出来，我觉得实用性不高，因为，它只是适当增加了一点点的阻力，对于力量训练来说，没有太大帮助。

很多初学者会买来增加划水实效性，让自己显得更快，可是这没有意义啊。反正我觉得没啥用。

如果力量小的，作为过渡，我觉得半掌更合适。

圆掌和斧头的话，对于爱好者来说，我推荐圆掌。

因为斧头即使最小码s码，也是很大的，基本是职业运动员用的，大部分爱好者真的划！不！动！

不如先买个圆掌，练习一下，当你能掌控它的时候，再去换斧头。

8字板

划手训练的另一个辅助工具。

常说的“夹板划手”指的就是夹8字板戴划手掌了。

当然，你也可以夹浮板，但是浮板浮力很大，就预示着你要使劲夹紧你的双腿，才能控制浮板不会游丢了。

当然，你也有另一种选择，就是工字板。

两用板，浮力比浮板小，比8字板大。

但是不管是浮板还是工字板，都没办法进行需要把板夹在小腿之间的针对性训练。

单说划手练习的话，8字板完胜！

拉力器

拉力器简直就是游泳训练的神器！

之前也有专门录过三期的教学视频（公众号），来讲拉力器的使用和训练，在此就不多说了！

如果你是重度爱好者，那请你赶紧买！买就完事了！买它！

节拍器

就是这个东西。

有点儿类似于钢琴的节拍器？

可以调整节拍间隔，跟着拍子进行划手动作。

这东西也是近几年才出来的，我自己有用过，觉得蛮有意思的，大家可以尝试一下。

但是价格不便宜，性价比不高。

专业洗护

游泳重度爱好者们，一周下水游泳的频率很惊人，甚至有天天游的，你能信？

之前有讲过，泳池中氯对头发和皮肤的伤害，尤其经常游泳的人，发质会枯黄，皮肤干燥瘙痒。

所以要备上游泳专用的洗护。

以上，就是今天的内容了！其实我在淘宝上还看到很多奇葩的装备，有些奇葩的程度，让我大开眼界！

作为爱好者来说，不要盲目花钱，选最实用的就好，不然买回来，很快就成闲置废品了。

如果拿不定主意，就来群里问问我呀！

可能还会有人说，还有运动穿戴设备没有介绍！手表啊！手环啥的！

e。。。下次吧，哈哈哈！

再见～

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